Curso de autoconocimiento: De la niña interior a la mujer cíclica que eres.

Curso “De la niña interior a la mujer cíclica que eres”
Un camino de autoconocimiento, sanación y reconexión con tu naturaleza cíclica.

La mayoría de nosotras hemos crecido en entornos donde poco o nada se hablaba del ciclo menstrual más allá del sangrado. Se nos enseñó a ocultarlo, a ignorar nuestras emociones y a vivir como si fuéramos lineales, constantes y productivas cada día del mes. Pero la verdad es otra: somos cíclicas. Nuestra energía, nuestro ánimo, nuestras necesidades y capacidades cambian con cada fase del ciclo menstrual. Ignorarlo es vivir desconectadas de nosotras mismas.

Este curso nace como una invitación a romper con esa desconexión. A mirar hacia adentro. A reencontrarte con tu historia personal, con tu niña interior —esa parte tuya que quizás no fue vista, cuidada o valorada— y desde ahí comenzar a construir una relación nueva con tu cuerpo, tus emociones y tu sabiduría interna.

A lo largo de los módulos, no solo aprenderás a identificar las fases del ciclo menstrual (folicular, ovulatoria, premenstrual y menstrual) y sus características físicas y emocionales, sino que empezarás a habitarlas desde el respeto, la escucha y el cuidado. Incorporarás rituales, prácticas terapéuticas y ejercicios emocionales que te permitirán integrar cuerpo, mente y corazón.

El curso también marca un cierre simbólico y necesario: el cierre de un ciclo de desinformación, vergüenza y desconexión con nuestra salud menstrual. Y la apertura de otro nuevo, donde te haces responsable de tu bienestar, te tratas con ternura y decides vivir alineada con tu ritmo natural.

Además, no estarás sola: te acompañará una comunidad de mujeres que, como tú, están en este camino de transformación, compartiendo, sosteniéndose y aprendiendo juntas.

Este curso no es solo un proceso de aprendizaje, es un acto de amor propio y una herramienta de empoderamiento profundo.
Porque conocerte es cuidarte